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《如龍8外傳》肌肉博士問題答案介紹
時(shí)間：2025-02-26 13:19:05
- 來源：wiki
- 作者：lzlzmc
- 編輯：空房間的孤寂
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《如龍8外傳》中玩家想要考大海原證書就需要知道題庫(kù)，肌肉博士就是題庫(kù)中的一種，首先是問題，力量訓(xùn)練時(shí)需要搭配飲食。以下蔬菜中，被認(rèn)為是對(duì)力量訓(xùn)練有益的營(yíng)養(yǎng)元素含量最高的是哪一種？答案是西藍(lán)花。
如龍8外傳肌肉博士問題答案是什么
肌肉博士
| 序號(hào) | 關(guān)鍵詞 | 問題 | 答案 |
| 1 | 營(yíng)養(yǎng)元素 | 力量訓(xùn)練時(shí)需要搭配飲食。以下蔬菜中，被認(rèn)為是對(duì)力量訓(xùn)練有益的營(yíng)養(yǎng)元素含量最高的是哪一種？ | 西藍(lán)花（上面深綠爆炸頭，下面淺綠色的秸稈） |
| 2 | 迅速補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) | 請(qǐng)從以下食物中選出被認(rèn)為能夠迅速補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，防止肌肉損傷，最適合在運(yùn)動(dòng)過程中攝入的一種食物。 | 香蕉（這個(gè)不需要圖吧，就是剝皮一半的香蕉） |
| 3 | 酸痛 | 進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)后，有可能產(chǎn)生肌肉酸痛的癥狀。請(qǐng)從以下選項(xiàng)中選出緩解肌肉酸痛的正確處理方法。 | 按摩肌肉以使其放松 |
| 4 | 三大項(xiàng) | 能夠同時(shí)鍛煉多個(gè)大肌群的三種訓(xùn)練方法被統(tǒng)稱為“三大項(xiàng)”，請(qǐng)從以下選項(xiàng)中選出不包括在其中的一種。 | 俯臥撐 |
| 5 | 攝入蛋白 | 對(duì)增肌來說“蛋白fen”不可或缺，這是一種在三餐外用于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的健康輔助食品。一般認(rèn)為哪個(gè)時(shí)間段最適合攝入蛋白fen？ | 運(yùn)動(dòng)后30分鐘內(nèi) |
| 6 | 雞肉 | 雞肉的特定部分由于蛋白質(zhì)含量高、脂肪含量低，被認(rèn)為是對(duì)力量訓(xùn)練有好處的食物。請(qǐng)問是雞身上哪個(gè)部分的肉呢？ | 雞胸 |
| 7 | 最大 | 請(qǐng)從以下選項(xiàng)中選出一般成年男性身上最大的肌肉。 | 股四頭肌 |
| 8 | 頸部 | 有一種運(yùn)動(dòng)的選手極其重視鍛煉頸部肌肉，會(huì)進(jìn)行用頸部肌肉提起重物的特殊訓(xùn)練。請(qǐng)問是哪種運(yùn)動(dòng)選手？ | F1賽車手 |
| 9 | 飲食 | 增肌需要重視飲食。請(qǐng)從以下選項(xiàng)中選出對(duì)增肌最重要的一種營(yíng)養(yǎng)成分。 | 蛋白質(zhì) |
| 10 | 道具 | 請(qǐng)從以下選項(xiàng)中選出必須使用道具的一項(xiàng)訓(xùn)練。 | 法式彎舉 |
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