印度120歲神僧揭長(zhǎng)壽秘訣：清心寡欲保持童子之身

據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》12月8日?qǐng)?bào)道，近日，印度120歲神僧斯瓦米·西瓦南達(dá)(Swami Sivananda)在弟子的鼓勵(lì)下正申請(qǐng)吉尼斯世界紀(jì)錄之世界上最長(zhǎng)壽的人。此外，他還透露自己清心寡欲，至今仍是童子之身。

斯瓦米生于1896年，但他看起來只有70多歲。他表示，平時(shí)只吃水煮食物，不放油和香料。除了飲食上的清淡，他還堅(jiān)持每天做瑜珈修心養(yǎng)性。

斯瓦米遠(yuǎn)離塵世的喧囂，過著簡(jiǎn)單而又規(guī)律的生活。他坦言：“雖然以前人們擁有的東西少，但他們很快樂。如今擁有的東西多了，可他們并不開心，而且還出現(xiàn)了各種健康問題和誠信危機(jī)。人們能過的幸福安康是我這輩子最大的心愿。”